Als u net begint met het drinken van waterkefir of het eten van melkkefir, dan is het heel goed mogelijk dat uw lichaam hieraan moet wennen. In waterkefir en melkkefir zitten ontzettend veel gezonde bacteriën die binnen korte tijd uw darmflora aanzienlijk (positief) kunnen .
In kefir zitten ontzetten veel verschillende gisten en bacteriën. Het is dan ook niet vreemd dat u uzelf afvraagt of het drinken van waterkefir of het eten van melkkefir niet gevaarlijk is. Bent u benieuwd wat de 3 grootste misvattingen over kefir zijn en .
Dat kefir razend populair is geworden blijkt duidelijk uit het feit dat u kefirkorrels vrijwel nergens meer kunt kopen. Hoewel het voor u misschien logisch klinkt om kefirkorrels te kopen bij De Tuinen, tegenwoordig Holland & Barret genoemd, te kopen, verkoopt deze winkel tegenwoordig .
Sinds kefir in Nederland zo populair is geworden, zien we ook in Nederlandse supermarkten als de Lidl, AH, Jumbo en Aldi producten verschijnen die de naam ‘kefir’ dragen. Kefir uit de supermarkt is echter een misleidend product: het is geen échte kefir en u biedt .
Naar schatting hebben in Nederland tussen de 10 en 20% van de mensen last van het Prikkelbaar Darm Syndroom, ook wel ‘PDS’ genoemd. Mensen die last hebben van het Prikkelbaar Darm Syndroom hebben in principe ‘gezonde darmen’, maar ervaren vaak op dagelijkse basis tal .
Als je lactose-intolerant bent, dan krijgt u gezondheidsklachten op het moment dat u producten eet of drinkt die lactose bevatten. Het is dan ook niet meer dan logisch dat u melkproducten zoveel mogelijk probeert te mijden om geen klachten te ervaren. Gezien de naam .
Kefir wordt vanwege alle gezondheidsvoordelen waar deze drank mee in verband wordt gebracht al honderden jaren gemaakt en gedronken in de Kaukasus. Doordat ook steeds meer Nederlanders geïnteresseerd zijn in de gezondheidseffecten van kefir op hun darmen, wordt kefir de laatste jaren ook steeds .
Nadat je de bij ons gekochte waterkefirkorrels eenmaal hebt ontvangen, wil je er natuurlijk voor zorgen dat ze snel in volume toenemen. Om uw waterkefirkorrels te laten groeien, hoeft u er in principe alleen maar elke 48 uur nieuwe waterkefir mee te maken. Tijdens .
Steeds meer mensen geloven in de gezondheidsvoordelen van waterkefir. Hoewel er tal van drankjes onder de naam ‘kefir’ verkrijgbaar zijn in de supermarkt, zijn deze met geen mogelijkheid te vergelijken met zelfgemaakte waterkefirdrank. Zelfgemaakte waterkefir bevat niet alleen aanzienlijk meer goede bacteriën en gisten .
Op donderdag 24 oktober 2019 stond de uitzending van het NPO-programma Keuringdienst van Waarde geheel in het teken van kefir. Kefir wordt namelijk steeds populairder, waardoor dit consumentenprogramma besloot er een uitzending aan te wijden. In de supermarkten is het mogelijk om waterkefir en .